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[2022-07-07] 开胃“锌”, 夏天出汗必补“锌”
炎热的夏季,宝宝的胃口很不好,不喝奶,不吃饭!还在吃奶的宝宝,碰到奶瓶就推开,甚至看到奶瓶就哭闹,大些的宝宝光想着辣条、冰激凌、饼干这些零食,干完这些,到饭点儿了,一口也不吃。这样哪能满足宝宝的营养需求,全家人如热锅上的蚂蚁,哄着喂奶,追着喂饭,妈妈不行,爸爸来;爸爸不行,奶奶来……,一家人就围着这“小祖宗&rd...
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[2022-07-06] 科学补铁:别让缺铁耽误宝宝的健康
为什么说孩子容易缺铁? 世界卫生组织统计过这样一个数据,将不同国家1岁前宝宝以及1至3岁宝宝的缺铁情况进行对比,统计结果显示,我国7个月至1岁宝宝铁缺乏症患病率为65%,而1至3岁宝宝患病率为40%,与其他国家相比,这个比率已经相当高了,如果我国的家长不尽早重视起来,并适当改善孩子的缺铁现象,那么就必然会与其他国家的孩子在发育上形成差距。 ...
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[2022-07-05] 应对夏季上火我们自有妙招
上火!上火!上火! 套路玩的深,谁把谁当真! 最常走的路大概就是上火的套路了, 毕竟,病不会天天生, 火是365天里每天都能“上”的呀! 中华上下五千年文明,字词组合浩如烟海, 用在身上频率最高的大概就是上火了。 七月份天气越来越热,上火的人也越来越多,最近我和同事们,...
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[2022-07-04] 大便拉不出,好几天不排便?
现代社会的人们,由于工作和生活的压力都比较大,因此会有很多人生活不规律,并且养成了很多不良的习惯,而这些习惯都可能会造成便秘,比如说久坐或者饮食不规律等等。然而出现便秘之后,身体也会造成很大的伤害,反而会影响身心的健康。 便秘在生活中十分常见,好发于老年人、孕妇和儿童。便秘还会引发很多并发症,影响人们的生活质量,许多人为此苦恼不已。 ...
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[2022-07-02] 孕妈夏季护理大全
夏天是天气最热的季节,孕妈的饮食起居在夏天要特别的注意。其实,孕妈只要有一定的保护知识,准妈妈和胎儿在夏季都会过得安稳舒适。那么,孕妈夏天要注意些什么呢?咱们一起来看看! 一、孕妇夏天饮食注意事项 怀孕后,妈妈的肠胃会比较敏感,如果吃过多冷的食物或饮品,会造成胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,影响消化,会造成食欲不振、消化不...
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[2022-07-01] 臻搭档药食同源——专治挑食、厌食各种不服
家里的孩子挑食厌食,对饭菜不感兴趣,没吃一顿饭都会让家长们火气上来,大人却喜欢把问题怪在孩子身上,真的要替孩子道不平。孩子不爱吃饭有以下几个因素,一起来看看吧。 关于孩子挑食的真相 ♦ 饭菜乏味 有的时候明明是饭菜本身的问题,孩子的味蕾才刚刚形成,所以对于味道还是有自己的讲究的!太辣、刺激的食物肯定不喜欢,另外...
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[2022-06-30] 给宝宝补维生素D,这些要点你记住了么?
父母都希望自己的孩子身体健康,一言不合就想给宝宝补一补。在宝宝整个喂养的过程中,维生素D是一个被经常提起的话题,那么宝宝需要的宝宝维生素D到底要多少,该如何补? 为什么要补维生素D? 维生素D能促进钙的吸收,即便是食物营养中含有钙,维生素D摄入不足最终还是会引起缺钙。一般来说,正常喂养进食的幼儿是不会缺钙的,但是可能会缺维生素D...
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[2022-06-29] 人们心目中的健康养生臻品!
如今现代人的工作及生活压力越来越大,人们开始越来越重视对身体的保健养生,骆驼奶也逐渐开始被人们发现和了解,其营养价值更是得到很多专家学者的认可。 骆驼奶被誉为“沙漠白金”,一般特指双驼峰骆驼分泌的乳汁,是一种珍稀滋补品,历史悠久,其营养价值远远高于一般的动物乳制品。 《本草纲目》:“骆乳...
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[2022-06-28] 孩子身高矮?促进孩子长高的食物,建议家长收藏
现在已经进去了炎热的夏季,面对当头烈日,人们都躲在屋子里不愿意出门,可是,每到周末,公园里依然热闹非法,家长们主要是为了陪孩子来玩耍的。即便是天气热,依然阻挡不了孩子们外出的决心,看到孩子们你挣我抢,玩的满头大汗,家长们也是不亦乐乎,孩子运动多,出汗多,说明孩子身体新陈代谢旺盛,身体各方面都在快速的成长发育。 日常生活中要注意加强孩子...
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[2022-06-27] 益生菌 + 乳铁蛋白,这样搭配更完美!
益生菌和乳铁蛋白对提升免疫力有帮助。换季的时候宝宝爱生病,很多家长开始为宝宝选择一些增强免疫力的营养品,可是都说好,我要怎么选择才正确呢? 益 生 菌 益生菌的种类: ♦ 乳杆菌类 (嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆、拉曼乳杆菌等) ♦ 双歧杆菌类 (长双歧杆菌、金双歧杆菌、短双歧杆菌、卵...
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[2022-06-25] 家长必看系列——最全面的宝宝换牙、长牙注意事项
人的一生中都要长两次牙齿,即乳牙的萌出和恒牙的更替。 儿童一般从6岁开始换牙 第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右,但也有早在4岁多,或者迟至7-8岁的,不必担心。 自然脱落的乳牙没有根,脱落面呈蚕食状,父母应该注意观察,不要跟乳牙牙根折断相混淆。 人的一生中都要长两次牙齿,即乳牙和恒牙 乳牙20只,通常6个月...
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[2022-06-24] 孕妇和宝宝都要及时补充的DHA
DHA不仅仅是促进大脑发育! 孕妇和宝宝都要及时补充! 怀孕不吃DHA,你已经让孩子输了第一步! 出生不吃DHA,你已经让孩子输了第二步! 宝宝1--3岁,不吃DHA,你已经让孩子输了第三步! 补充DHA重要的四个阶段:孕期>宝宝出生0-1岁>3岁前>6岁前! 更需要注意的是这四个阶段为——递...
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[2022-06-23] 补钙不吸收=“白补”
宝宝血液钙离子对骨骼生长和骨质密度有影响,对身高的影响最大。除此之外,钙含量不足会让孩子发育迟缓,容易得佝偻病要,这是影响孩子一生的事情,宝妈们一定要注意。一般宝宝正常摄入食物,是不会产生以上的症状的,不过有些宝宝因为挑食不吃一些高钙食品,这样就会发生多种不良症况。 宝妈们要在脑海中提醒自己,给孩子补充钙物质,同时也要添加一些微量元素...
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[2022-06-22] 家有吃饭困难户?儿童挑食、积食、厌食怎么办
儿童挑食的原因: 1、家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,对孩子过于迁就与放任,孩子没有养成固定的地方吃饭,家长追着喂饭,助长了孩子挑食的坏习惯。 2、家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿。 3、家长对孩子的身体过于关注,经常强迫孩子进食某些营养食品,从而引起孩子对这些食物的反感。 ...
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[2022-06-21] 夏秋换季!咳嗽、干咳、咽喉痛、痰多...换季感冒时常发生!束手无策?
夏秋交际的季节,寒温不调,人体免疫力下降,此时正是肺热的高发时节,主要是干咳、痰多、唇部干燥、咽喉有异物感等现象。秋季易反复咳嗽,咳嗽是一种保护性的反射动作。但是,持久剧烈的咳嗽不仅影响休息,还会消耗体力,甚至将病变扩散到邻近的小支气管,诱发肺气肿等疾病。 由以下几个原因引起: ► 肺气虚 咳嗽且伴怕风、易出汗、易...
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[2022-06-20] 男人肾气不足将会累及全身健康!
肾脏是身体必不可少的器官,它是成对出现的一种实质性器官,位于我们后腰部位,所以还有人喜欢叫肾为腰子。肾主藏精,主要为身体储存精元,为机体活动提供能量。在我们的一生中,少年、壮年、老年这些不同的生理阶段,就是随着肾气的发展而变化,它不仅仅是泌尿系统,还掌管着我们保持年轻的秘密。 中医上认为,肾脏是生命之根,是先天之本,它是我们维持生命的原始动力,所...
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[2022-06-18] 天热了 为何孩子睡觉老是踢被子
一到夏天,似乎所有宝宝都跟被子有仇:睡觉前刚盖好,没两分钟,被子已经跑娃脚底了。 半夜好不容易挣扎着醒来给盖上,还没睡着,又踢了! 娃咋就那么不爱盖被子呢? 宝宝踢被子的真相:热 孩子的新陈代谢比较旺盛,汗腺也比成年人发达,而且大脑的自主神经抑制功能也比较差,于是在入睡的最初几个小时,不仅怕热,还很容易出汗,所以,孩子入睡时...
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[2022-06-17] 夏季,宝宝缺锌高发期,如何正确补锌呢?
孩子挑食偏食本身就易导致缺锌,而夏季天气炎热,孩子的活动量大,喝水多,而随着尿液和汗液排出的锌也增多,因此,更易导致缺锌,家长们要注意给孩子补锌了! 缺锌危害多 为何夏季缺锌高发? 锌是孩子成长必须的微量元素,被誉为生命之花,与人体的生长发育、新陈代谢有着密不可分的关系,对孩子的生长发育、智力发育都有重要作用。而夏季却是缺锌的高...
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[2022-06-16] 教你一招,轻松补充维生素C
上火了口腔溃疡、手脱皮了很多人都会选择使用维生素C。维C仿佛成为了我们生活中不可缺少的一部分。 维生素 C 又叫“抗坏血酸”,因为它能治疗坏血病,维生素C缺乏症患者就容易出现牙齿肿胀、出血、皮肤瘀点瘀斑以及全身广泛出血等表现。 “抗坏血酸”属于酸性,是一种人体不能合成的营养物质,主要存在于新鲜...
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[2022-06-15] 开启补铁时代
缺铁性贫血是成年人一种常见的疾病,但是很多家长却不知道,其实宝宝也会患小儿缺铁性贫血,而且对宝宝的危害很大。 缺铁性贫血是由于体内缺乏铁,血红蛋白合成减少所致的一类贫血。 铁是儿童成长发育中的必不可缺的一个元素,参与血红蛋白的合成,而血红蛋白是负责将氧气运输给人体各组织器官的“船只”。如果宝宝缺铁,这些携氧的&ldq...