夏秋交际的季节，寒温不调，人体免疫力下降，此时正是肺热的高发时节，主要是干咳、痰多、唇部干燥、咽喉有异物感等现象。秋季易反复咳嗽，咳嗽是一种保护性的反射动作。但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响休息，还会消耗体力，甚至将病变扩散到邻近的小支气管，诱发肺气肿等疾病。

由以下几个原因引起：

►  肺气虚
咳嗽且伴怕风、易出汗、易感冒，气短、容易疲倦的人群属肺气虚，所以“补肺”是事关重要的。

►  脾胃虚
咳嗽伴痰多者应健脾养胃，慎食肥甘厚腻之品以助湿碍脾生痰，不可过食寒凉之物以伤脾胃。

►  肝气不利
咳嗽且喜欢叹气、闷闷不乐、善发脾气，常觉胸中有气流走窜，两胁胀痛不适，气冲咽喉而咳者属肝气不利。

看干咳時间的长度，如果是2个礼拜之内的干咳，归属于急性咳嗽，可能是感柒造成的，能够到医院门诊在医师的具体指导下服药。假如干咳時间超出二十八天，便是慢性气管炎了，一定要找寻造成咳嗽的原因，进而开展目的性的医治。

下列这5种饮食疗法可协助止咳化痰：

1、花胶参汤
养阴润燥，下火养血。对肺胃阴虚而导致的干咳嗽，出虚汗，出冷汗等病症有功效。

2、梨子
梨子对小孩具备止咳润肺止咳化痰的作用。能够减轻小孩咳嗽的症状，由于梨子中具备的成份可以清热解毒止咳化痰，是一种很好的止咳食物。

3、萝卜蜂蜜
具备清热解毒生津止渴的作用。能够具有止咳化痰解渴的功效，纯蜂蜜具备润肺解渴的功效，适度喝蜂蜜能够具有止咳化痰的功效。

4、玉米须橘子皮
止咳化痰，治肺热咳嗽，适用咳嗽痰多。

5、白木耳鸭蛋汤
补阴润肺，生津解渴。能改进肾阴虚肺燥造成的干咳痰少、喉干口干等病症，对干咳有一定饮食疗法作用。

咳嗽容易反复发作，倘若是想通过止咳药和化痰药治疗只能暂时缓解而已，想要从根本上调理好咳嗽，必须要从身体免疫着手。咳嗽好帮手——辅通灵提高你的免疫力让您远离疾病，收获健康！

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中医认为“肺为娇脏”，肺喜湿润温和，厌恶干燥热，肺不耐邪气之侵，无论外感、内伤或其它脏腑病变皆可病及于肺。辅通灵选方出自东汉末年著名医学家张仲景《伤寒论》，针对当代我们小孩子的体质结合现代工艺精致而成的高端小分子饮液剂型。有宣肺止咳祛痰、利咽消肿之功效、添加益生菌和益生元配方可润畅通便、消除食积！