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[2022-10-31]
整天吃DHA竟然一点用都没有？！ 现在人们对生育这件事已经非常非常重视，孕妇在怀孕之后就积极补充营养，希望可以补充足够的营养，让宝宝健康成长。Dha是孕妇怀孕的时候需要积极补充的一种物质，那么DHA到底什么呢？ DHA属于长链多不饱和脂肪酸中的一种。成熟的哺乳动物大脑脂质的10%为DHA，为大脑中含量最高的脂肪。同蛋白质、氨基酸一样，是人类健康不可缺少的营养要素之一。 ...
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[2022-10-29]
辅食添加误区多，家长注意别坑娃！ 添加辅食是宝贝成长中一件十分重要的大事，对于新手妈妈来说有着各种各样的疑惑本身是无可厚非的。但是像下面这3种辅食，本质上真的很糟糕，可就有不少妈妈误以为是很好的辅食，还天天喂给孩子吃。 我们就一起来看看是哪3种辅食！ ► 果汁饮料 许多宝宝在尝试了第一口果汁饮料之后，就像是发现了一个“新大陆”，也瞬间爱上这...
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[2022-10-28]
“肠胃不好”？是肠道菌群们在发脾气哦 相信大家在日常生活中经常听到有人说“肠胃不好”，或许并不是真的肠胃不好。从科学角度来看，可能真正的原因是肠道菌群们在发脾气，那么，什么是肠道菌群？ 在人体肠道里生活着的大约1,000~2000 种细菌，它们统称为肠道菌群。 这些菌群大小只有人体细胞大小的10-50分之一，总重量大约1-2 千克，但其细胞总...
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[2022-10-27]
气血就是女人的命根子！！！ 很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，女人只有气血充足，皮肤才能白里透红，惹人喜爱。 因此，补气血对中老年人和大多数女性来说是非常重要的！ 气血不足的表现 1、头晕耳鸣 大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头...
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[2022-10-26]
这些“肠”识要知道！ 随着社会的不断进步，人们的养生保健意识越来越强，可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了肠道的保养。其实，人体最容易生病的器官是大肠，肠道健康与我们的人体健康密切相关。只有肠道健康年轻，人才容易更健康，更长寿！ 肠道有多重要，你知道吗？ 肠道，是人的第二“大脑”，有一千亿个神经细胞，...
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[2022-10-25]
父母家长百般呵护，为什么孩子体制还这么差？ 感冒发烧、呕吐、拉肚子、咳嗽……最近你和周围人的孩子中招了吗？近来，朋友圈里着实多了不少晒高烧体温计、头贴冰宝贴的娃。 现在的孩子吃的很丰富，为什么体质反而这么差？ 首先爸妈们要明白以下道理哦 体质差=免疫力低下 免疫力低下=保护过度、饮食一味做加法 1、零食饮料，大鱼大肉管饱...
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[2022-10-24]
孕妇可以喝骆驼奶吗？ 骆驼奶，是母骆驼奶哺育小骆驼珍贵的乳汁，是小骆驼在严酷的生存环境中赖以生存的营养物质，有其丰富的营养性。 孕妇在怀孕过程中，不仅自身需要丰富的营养供给，而且还要为腹中胎儿提供充足营养，所以孕妇的营养需求很强。那么，孕妇可以喝骆驼奶吗？ 答案是肯定的。孕妇喝骆驼奶不仅对孕妇本人非常有益，而且还能为腹中胎儿提供充足的营养以及完...
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[2022-10-22]
别让隐形盐/糖伤害到宝宝 对于宝宝吃盐和吃糖的问题，很多新手爸妈们会非常纠结： 书上说：宝宝吃盐过早会伤肾；而老人们却说：不给宝宝吃盐，宝宝哪有力气学爬、学走、学跑？ 而给宝宝吃糖呢，担心孩子长蛀牙，不给他吃吧，看着他哭得梨花带雨的，又觉得非常可怜，这可怎么办？ 宝宝不吃盐，真的会没力气吗？ 首先来了解下：我们为什么要吃盐？ ...
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[2022-10-21]
宝宝胃口差、不爱吃饭？可能是它惹的祸 许多父母面对孩子胃口不好、不爱吃饭、挑食厌食十分上火，但有时候却束手无策，不知道怎么办才好。 我们都知道，脾胃是人体很重要的器官，可以说脾胃弱了，人就会很容易生病，特别是小孩子，正处于身体发育的时期，如果这个时候出现了脾胃失调，那么就会对身体造成很大的危害。 为何宝宝会脾胃失调? ► 消化能力差 宝宝...
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[2022-10-20]
学会识别宝宝这些表现，避免盲目补钙 钙确实是儿童正常发育所必需的，为了孩子的健康，新生儿特别是早产儿要注意补钙，然而是不是每个孩子都需要补充钙呢?新生儿何时开始补钙才科学? 新生儿缺钙时会有什么表现 1、宝宝老出汗，睡觉时总打颤，夜里还哭闹，这些情况父母千万不要掉以轻心，因为这可能是缺钙的表现 2、一些轻度缺钙的宝宝经常表现为烦躁、好哭、睡眠不安、易醒...
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[2022-10-19]
预防小儿秋季腹泻 秋天是丰收的季节，沁人心脾的季节，同时也是小儿腹泻高发的季节。为什么秋季小儿易腹泻，小儿腹泻有哪些原因导致？妈妈该如何预防？治疗腹泻又有哪些误区？ 为什么秋季小儿易腹泻 秋天的气温不仅宜人，也很适宜细菌病毒的繁衍生长，宝宝的周围充满了各种病菌，吃的食物很容易被病菌污染；再加上秋天昼夜温差大，小宝宝抵抗力弱，睡觉不老实，很容易感冒...
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[2022-10-18]
鱼肝油很重要，你选对了吗？ 宝宝吃鱼肝油了吗？多数的妈妈都会回答吃着呢，我们吃的鱼油，我们说的是一回事吗？鱼肝油 = 鱼油吗？答案很明确：NO,他们不是同一个概念。 鱼油来源于大型海洋鱼类的身体，可以降低血脂，预防心血管疾病等，常见于中老年人的保健食品，不建议婴幼儿食用。 鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的天然油脂，饱含天然的维生素AD，可以促进钙磷吸收，保护视力...
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[2022-10-17]
宝宝咳嗽有痰怎么办？ 最近气候干燥，天气温差大，而小宝宝呼吸道粘膜娇嫩，所以更容易咳嗽。宝宝一生病，宝爸宝妈就晕了。呼吸道疾病的症状都差不多，去医院吧，儿童医院人那么多怕交叉感染，不去吧又怕在家里耽误病情，所以今天就来跟大家分享一下关于宝宝咳嗽的一些心得。 几个宝宝呼吸道感染的常见误区： 1、感冒不治疗会转成肺炎 事实上感冒属于自愈性疾病...
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[2022-10-15]
宝宝红屁屁怎么办？ 关于宝宝的皮肤问题，令宝爸宝妈们倍感头痛的就要数“红屁屁”了！红屁屁又叫做尿布疹，在新生儿、婴儿中较为常见。尿布疹初期症状是皮肤发红或出现细小疹子，主要集中于下腹部、臀部和大腿根褶皱处等直接接触尿液或粪便的部位。 其实宝宝的皮肤非常娇嫩敏感，护理不当就很容易中招。红屁屁不仅会导致宝宝臀部出现肿胀及红热等现象，严...
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[2022-10-14]
补锌还缺锌？ 相信有的妈妈会有这样的困惑:“宝宝胃口不好，一直在补锌，为什么改善不大呢?”、“给宝宝补了一段时间锌了，但是检测宝宝还是锌不足，这是为什么呢?”、“一直在给宝宝补锌，但是效果不怎么好，是不是产品不好呢?” 我们先看看与宝宝锌吸收不好直接相关的六大因素有哪些？...
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[2022-10-13]
预防缺铁性贫血，先从补铁开始 为了保证宝宝的身体健康茁壮的成长，妈妈们经常会给宝宝补钙、补锌，补DHA来增强宝宝的身体免疫力。 由于大多数妈妈意识不到缺铁的危害性，从而忽略了最容易缺乏的微量元素――铁元素。 据世界卫生组织调查表明，全球大约有40%的孕妇、50%的儿童存在不同程度的缺铁性贫血。铁缺乏症几乎成了全球性的营养性疾病。 缺铁的严重危害 ...
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[2022-10-12]
DHA是智力的关键营养素 人的智商除了和遗传关系重大以外，和后天的因素，也具有很大的关系。如果能把握住孩子智力发育的三个关键时期，促进孩子智商发育是绝对没有问题的。 那么是哪三个大脑发育关键时期呢？ 第一阶段： 怀孕3~6个月。这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。怀孕三个月到六个月的时候，胎儿大脑就开始进入大脑发育第一阶段。脑细胞以每分钟25万个长...
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[2022-10-11]
家里孩子积食不爱吃饭，到底是什么原因？ 宝宝厌食、积食是宝宝成长过程中经常会遇到的问题，宝宝难受不说，还影响宝宝的生长发育，对此，宝妈们也是忧心忡忡。 宝宝厌食、积食的原因 ♦ 宝宝吃零食过多 有些宝宝在饭前吃大量高热量零食，到了吃正餐的时候没有饥饿感，没有食欲，过后又以点心充饥，恶性循环，于是就形成了厌食，积食，妈妈应该控制宝宝的零食。 ...
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[2022-10-10]
保护肠道平衡，就是保护健康和生命 肠道是人体重要的消化器官 也是主要的排毒器官之一 担负了身体大部分的排毒任务 正因如此，人的容颜和身材 与肠道的健康状态息息相关 你是否有这些肠道不顺的烦恼？ 烦恼一：排便不畅，易肥胖 现在很多人肥胖其实并不是因为吃得太多，而是排的太少！肠道不通畅，身体的消化吸收和代谢系统就会发生故障，导致废物、毒...
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[2022-10-09]
宝宝“上火”套路多！妈妈们如何破解？ 最近很多妈妈都在问，宝宝上火了怎么办？ “上火”属中医理论的概念，是指人体阴阳失衡后出现的内热证候。宝宝上火轻则导致腹胀、腹痛、吐奶而影响进食和睡眠，重则导致便秘而引起毒素沉淀，都有可能危害到宝宝的成长发育。 一、宝宝上火的症状 1. 皮肤干燥 宝宝皮肤稚嫩，春季天气稍显干燥，宝宝长期待在湿度低的...