中 秋 佳 节 中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆。 中秋节起源 中秋节是上古天象崇拜——敬月习俗的遗痕。 在传统文化中，月亮和太阳一样，这两个交替出现的天体成了先民崇拜的对象。 中秋节庆则源自古人对月亮的祭祀，是中华民族祭月...

　  “天边走来一队队跋涉的骆驼，走啊走啊，走在那茫茫的沙漠，踏雪飞沙锻炼了它的性格，高高的驼峰从来不寂寞”。——《天边的骆驼》     骆驼，大漠中的勇者，一首首劲歌唱出草原上的牧民对骆驼的特别情愫。牧民们将骆驼尊称为“万牧之王”，它的乳汁孕育着沙漠生灵，它的躯体承载着沙漠之...

　  肾脏是人体的地位是不言而喻的。可是在这快节奏的生活里，很多朋友因常常会熬夜、饮食不规律，承受着超负荷工作和压力，使得精力亏损严重，进而导致肾虚的发生,而肾气虚就是肾虚的其中一种。     导 致 肾 气 虚 的 原 因 造成肾气虚的原因可以分为三大类，一是先天因素，二是后天原因，三是年龄因素。 1、先天性因素 肾气虚的病因也...

　  锌元素是人体必需的营养元素，锌元素足够的摄入量，对孩子的生长发育、智力水平、免疫功能都有很重要的作用。所以在宝宝发育的关键时期，锌元素的补充更加重要。那如何知道宝宝是否缺锌呢？     孩子缺锌时，通常会出现一些明显的症状 1、宝宝出现明显的食欲问题，吃东西比较之前明显减少。 2、免疫力低下，经常出现感冒或者反复感冒的现象。 ...

　  肠道是人体最大的排毒器官 肠道健康 是我们能够健康长寿的基础。 肠道是我们身体吸收 营养物质的主要场所， 也是我们身体排出 糟粕毒素的主要场所。 可你平时是怎么样对待肠道呢？     时间来不及，不去洗手间了。 心情不好，想各种胡吃海塞。 同学见面，通宵聚会。 …&he...

　  一个孩子教育的成功与否，是从好习惯的培养开始的，这话可不是我说的，而是作家巴金说的。除了他，教育学家叶圣陶也说过类似的话。 有同样理念的人，古今中外皆如此，曾国藩，印度诗人泰戈尔，无不认为，好的习惯对一个人一生的影响都是积极的。     说句可能会让很多父母，后背发凉的结论：一个人一生的命运，往往和她一生的习惯培养有着极大的关系。 ...

　  不良的饮食和不规律的作息都会让宝宝容易出现上火的问题，但是小宝宝还不会说，妈妈怎么才能判断宝宝是上火了？其实宝宝的身体就会告诉我们，他们上火了。     怎么判断宝宝上火？ 1、小便短黄，大便干燥 很多家长发现宝宝入夏之后，宝宝两三天才大便一次，小便也是又黄又少，这其实便是孩子上火最易出现的问题。夏季宝宝由于气温升高，体内积火，身...

　  缺铁的最直接后果，就是造成孩子贫血！ 据《中国0~6岁儿童营养发展报告》显示：6~24月龄儿童贫血病率最高，2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%。 也就是说，6~24月龄的宝宝中，每3个就有1个贫血。 联合国儿童基金会报告中也曾提到：缺铁儿童智商较正常儿童平均低9个百分点。不仅如此，缺铁还会让孩子患上异食癖。 缺铁的危害有多大，看...

　  我们都想生一个健健康康、聪明可爱的宝宝，所以在孕期会吃很多对胎儿有利的东西。除了孕早期吃预防胎儿神经畸形的叶酸，孕中期补钙、补铁。如果妈妈们想让胎儿拥有一个聪明的大脑瓜子，孕妇还应该补充DHA。     孕妇吃DHA有什么好处？ DHA，医学上称：二十二碳六烯酸，又叫：脑黄金。是应用于大脑营养中必不可少的一种高度不饱和脂肪酸，对于大脑与...

　  补钙是每个人的终生课题，尤其是对正处于生长发育期的宝宝来说，钙的作用就更为重要了。     钙的生理作用 人体99%的钙存在于骨骼和牙齿中，1%的钙分散在血液和组织中。 分布在血液和组织中的钙含量仅占人体钙总量的1%，但这1%的钙却在人体的新陈代谢、生长发育发挥着重要的作用。 那么宝宝是否需要补钙？什么时候补钙？需要补多少量...

　  随着生活条件的改变 孩子吃的看似“营养丰富” 但有些孩子却不长个、不长肉 生长发育达不到标准，还特别容易生病 咳嗽、感冒反反复复 出现这些状况可能是宝宝积食了！     积食影响发育 积食算是一种普遍的现象，几乎80%的小孩都有过积食的经历。但长时间积食会造成小儿营养不良，影响生长发...

　  随着孩子越长越大，尿床这事也越来越令爸妈感到焦虑……娃都5岁了，怎么还尿床呢？正常吗？听说变态杀人犯小时候都尿床？？？ 这……要不要吃点药啊……？啥药管用啊…… 听起来很可怕的尿床，其实也没有那么吓人。在每个美丽的夜晚，全球有超过...

　  很多妈妈在娃小时候倒是每天吃维 D 记得牢，等娃长到三四岁，就渐渐放松了。殊不知，宝宝的骨骼发育是一个漫长的过程，在 7 岁以前，腿部生长速度最快，对营养摄入也最敏感。     而维 D，是很难从食物中获得的，并不是说娃大了就不需要再补了。从小到大，不管是孕妇还是老人，都一样需要补充维 D！ 人体通过晒太阳补充到的就是D3，植物里吃到的...

　  现在很多人，会感觉自己脾胃虚弱，消化不良，具体出现的原因自己也不是很清楚，其实脾胃虚弱大多数与“饮食”和“作息”两个方面有关系，但是很多人不清楚，就会出现脾胃虚弱的症状。     一、什么是脾虚？ 脾虚是因为脾气虚损引起的内脏生理功能出现问题的症状。 二、什么原因引起的脾虚？ ...

　  婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。锌是人体必需的微量元素，同时是人体中100多种酶的组成部分。 造成人体缺锌的原因： 一方面是机体代谢消耗 另一方面锌会随排泄和流汗丢失 锌缺乏原因主要可归纳为先天储备不良、摄入不足、吸收不良。处于青春期的儿童，人体需要锌量较...

　  自从当了妈，宝宝的吃喝拉撒睡都牵动着妈妈的神经。尤其是大便问题，简直是宝宝身体状况的“晴雨表”，让妈妈们关心不已。 有的宝宝好几天没有大便，换做大人，都难受的不行了，更何况是小宝宝呢！于是妈妈们就着急了，是不是宝宝哪里出了什么问题，为什么不大便呢？ 有经验的老人说这可能是“攒肚”，那么问题来了：“攒肚”是什么

　  众所周知，乳铁蛋白作为一种免疫蛋白是人体中必不可少的一种元素，主要由乳腺上皮细胞分泌，多存在于乳汁、泪液、唾液、胆汁和肠道粘液及中性粒细胞中。 乳铁蛋白是构成乳清蛋白的主要成分之一，占总乳清蛋白的10%-15%，是一种重要的非血红素铁结合，是在母体中非特异免疫系统的重要组成部分，是乳汁中的核心免疫蛋白。 乳铁蛋白具有抗菌、抗病毒和调节机体免...

　  当孕妇真是很辛苦，一面要承受身体的不适，一面要考虑到胎儿的发育健康情况。就拿孕期频繁的如厕来说吧，你若不注意，没准伤己又伤娃。在采取正确的如厕姿态前，今天臻搭档小编带您一起来了解一下，胎儿都在做什么。     在孕早期，胎儿还处在一个胚胎的状态，这时候如厕自然不会对她有妨碍，但进入孕中晚期，胎儿已经发育到很大的状态了，孕妈的肚子日渐发育成熟，...

　  骆驼对咱们来说都不生疏，可是喝过骆驼奶的人恐怕没有几个。 被誉为“沙漠白金”的骆驼奶，很多人并不了解，在这个信息碎片化的时代里，看到很多说了骆驼奶对人体的好处，用一句通俗的话来说，其实每种乳品对人体都是有益处的，只能是营养的价值含量高与低的关系，不同的乳品具有不同特色的辅助效果，骆驼奶是一种拥有高钙属性，饱和脂肪酸低等特性加持。   ...

　  当了妈以后，整天除了提心吊胆怕孩子生病，就是担心孩子身体各项指数不达标，什么钙镁锌铁钾等等的微量元素，多了不行，少了也不行。 其他的也就罢了，平时多注意就好了，但是缺铁可就要注意了，严重的会引起缺铁性贫血，让孩子受很多罪！     孩子这些表现是缺铁征兆，快看看你家孩子有没有，不可大意： ♦   孩子变得越来越不愿意动...