在宝宝出生后，医生往往都会建议家长，从宝宝出生15天开始，需要每天补充一粒维生素AD滴剂,并且需要持续到3岁以上。虽然医生给的建议是专业的、科学的，但是维生素AD为何要每天一粒这样长期的补充呢?对此，大多数家长也只是“知其然而不知其所以然”。

其实，维生素A和D是宝宝生长发育过程中极为重要的两种营养素，也是我国婴幼儿最易缺乏的。为什么两种听上去很常见、很普遍的微量元素需要每天常规补充，如果缺乏还会影响到宝宝一生的健康呢?

►  论缺乏维生素AD的严重问题 　　

世界卫生组织研究显示，中国5岁以下儿童死亡原因排名前三位的分别是早产、低出生体重，肺炎、腹泻，以及出生窒息。其中，造成肺炎、腹泻死亡的一个重要因素就是营养不良，体内缺乏必要的维生素，尤其是维生素A和维生素D。

维生素D缺乏会引起宝宝佝偻病，还有一些比如早期会产生易惊、多汗、骨骼的畸形，特别是下肢的罗圈腿、X型腿，这些骨骼的变化如果长期得不到纠正会引起终身变形。如果缺乏维生素A的话，上皮细胞发育就会不完善，产生一些缺失。在消化系统、胃黏膜、肠黏膜中上皮细胞脱落较多，会引起腹泻、吸收不良等问题，还有呼吸系统中鼻腔黏膜、呼吸道气管、支气管、肺部上皮细胞发育不完善会致使病毒细菌侵入，引起反复感冒、呼吸道感染、肺炎等疾病。

►  论长期补充维生素AD的重要性

0-3岁的婴幼儿由于饮食没有成人丰富、户外活动比较少、生长发育比较快等因素，这个年龄段是维生素AD缺乏的高发期，需要每日进行预防性常规补充。维生素A对促进视觉发育、骨骼发育、预防贫血、提高免疫功能都有着重要的作用。而对于维生素D，妈妈们都知道，它是帮助宝宝钙吸收的重要物质，对人体骨骼和牙齿发育都有重要的作用。二者相互促进作用可以使宝宝长得更高，营养吸收更加全面。

0-3的婴幼儿处于身体发育初期，由于各项身体机能和免疫功能发育尚不健全，多种外界因素都可能导致身体抵抗细菌、病毒等病原体的能力下降，而出现一系列健康问题。因此，补充维生素AD显得额外重要。维生素A和D 均与机体的免疫功能密切相关，对体液免疫、细胞免疫具调节、促进作用。特别是维生素A可促进和保护上皮细胞的完整性，维护小儿呼吸道粘膜上皮细胞的防御功能受到侵袭，提高儿童自身的防护免疫能力。

臻搭档鳕鱼肝油，适用于各个年龄阶层的宝宝，鳕鱼肝油是从鳕鱼的肝脏提取而成的,富含丰富的维生素A、D以及可增强体质、改善视网膜和大脑的发育,可以促进钙以及矿物质的吸收、促进脑发育，提升记忆力和脑力等等。 

因此，家长应该从宝宝出生15天开始，就可给宝宝补充臻搭档鳕鱼肝油，并且坚持到3岁，以预防维生素A和维生素D相关缺乏症状。AD同补，科学配比，营养均衡的同时，为宝宝的健康保驾护航。